邵阳有着两千多年的历史，从春秋末期楚国大夫白善筑城，历经多个朝代变迁，见证了历史的沧桑。早在春秋末期，楚国大夫白善在此筑城，称白公城，属楚地。秦始皇统一中国后，邵阳属长沙郡。东汉末又属零陵郡。三国时期，初属蜀，后入吴。三国吴宝鼎元年，分零陵北部为昭陵郡，郡治设今邵阳市。晋武帝太康元年，为避司马昭之讳，改昭陵为邵陵。南宋
隆回花瑶地区以其丰富的自然景观和独特的民俗文化，成为了备受游客青睐的旅游胜地。这里拥有虎形山花瑶风景名胜区，由万贯冲梯田、大托石瀑、崇木凼古树林、旺溪瀑布群、花瑶古寨等几大景区组成。其中，大托石瀑宽达 2100 余米，高 350 米，整座山如同一道瀑布，一泻千丈，气势恢宏。而崇木凼古寨被誉为 “中国花瑶第一村”，平均海
邵阳市位于湘中偏西南，资江上游，介于北纬 25°58’至 27°4039，东经 109°4939 至 112°5739 之间。它北与娄底市毗连，东与衡阳市相邻，西与怀化市接壤，南与永州市和广西壮族自治区桂林市相接，总面积达 2082437 平方千米。邵阳是一座具有两千多年历史的古城，历史文化底蕴深厚。早在新石器时代，境
