南山牧场初印象

在湖南邵阳的西南边陲，有一处宛如世外桃源般的地方 —— 南山牧场。它坐落于城步苗族自治县的西南部，地处湘桂边境，与广西壮族自治区桂林市龙胜县交界 ，宛如一颗遗落在南方群山之中的璀璨明珠。这里平均海拔 1760 米，绵延 80 余里，拥有连片天然草山 23 万亩，因此被人们亲切地称为 “八十里大南山”。

踏入南山牧场，广袤无垠的草原在脚下肆意铺展，远处山峦起伏，与蓝天相接，如梦似幻。洁白的羊群如云朵般在草原上悠然飘荡，健壮的奶牛惬意地享受着鲜嫩的青草。微风拂过，带来清新的草香和泥土的芬芳，让人瞬间忘却尘世的烦恼。这里既有北国草原的苍茫雄浑，又兼具江南山水的灵秀神奇，被誉为 “南方的呼伦贝尔” ，也有人形容它是 “被严重低估的旅游景区” ，是一处能让人心灵得到治愈和放松的人间仙境。接下来，就为大家奉上这份精心准备的南山牧场游玩攻略，带你领略它的独特魅力。

行前准备早知道

最佳游玩时间

南山牧场的最佳游玩时间是每年的 5 - 10 月。这段时间正值春夏秋三季，气候宜人，平均气温在 15 - 25℃之间 ，既没有夏日的酷热，也避开了冬季的严寒，是一年中最舒适的时段。此时，草原上绿草如茵，繁花似锦，漫山遍野的野花肆意绽放，将草原装点得五彩斑斓，景色美不胜收。湛蓝的天空下，洁白的云朵仿佛触手可及，与广袤的草原相互映衬，构成了一幅幅如诗如画的美景，随手一拍都是大片。同时，这个时间段日照时间较长，为游玩提供了充足的时间，无论是漫步草原、骑马驰骋，还是观赏日出日落，都能尽情享受大自然的恩赐。

必带物品清单

• 身份证：这是出行必不可少的证件，无论是购买门票、办理住宿还是乘坐交通工具，都需要用到，务必妥善保管。

• 防晒用品：南山牧场海拔较高，空气稀薄，紫外线较强，容易晒伤皮肤。因此，防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣等防晒用品是必不可少的。防晒霜要选择高倍数、防水型的，提前涂抹在暴露的皮肤上；遮阳帽最好选择宽边的，能有效遮挡阳光；太阳镜不仅能保护眼睛免受紫外线伤害，还能在拍照时增添时尚感；防晒衣则能为身体提供全方位的防晒保护。

• 厚外套：南山牧场昼夜温差较大，白天阳光充足，气温较为舒适，但夜晚温度会明显下降，尤其是在高海拔地区，可能会感到寒冷。所以，携带一件厚外套，如冲锋衣、羽绒服等，能让你在夜晚或清晨欣赏日出日落时免受寒冷之苦。

• 舒适的鞋子：在南山牧场游玩，免不了要徒步欣赏美景、骑马驰骋草原，一双舒适的鞋子能让你的旅途更加轻松愉快。建议选择运动鞋或登山鞋，它们具有良好的支撑性和舒适性，能有效减轻脚部疲劳，同时还能提供一定的防滑性能，确保行走安全。

• 其他物品：充电宝可以随时为手机等电子设备充电，保证通讯和拍照不受影响；常用药品如感冒药、肠胃药、晕车药等，能应对可能出现的身体不适；如果有露营计划，还需带上帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备。

多样交通任你选

自驾乐趣多

如果您喜欢自由自在的旅行方式，自驾无疑是前往南山牧场的绝佳选择。从邵阳市出发，全程约 238.2 公里 ，大约需要 4.5 小时。具体路线为：从邵阳市双清区城区道行驶 425 米后，进入大祥区城区道行驶 2.1 公里，右转进入 G320；沿 G320 行驶 31.9 公里，左转行驶 0.8 公里，从洞口 / 怀化 / 昆明出口离开，进入沪昆高速 / G60 / 邵怀高速行驶 55.4 公里 ，接着从新宁 / 大水 / 武冈 / 城步 / S91/G241 出口离开，进入洞新高速 / S91 行驶 26.3 公里，再进入城步支线 / S91；沿城步支线 / S91 行驶 45.1 公里，从城步 / S91 出口离开后行驶 12.3 公里（经城步收费站），右转进入 S219 ，收费约 65 元；沿 S219 行驶 8.0 公里，右转行驶 3.0 公里，左转行驶 11.9 公里，稍向右转进入 X092；沿 X092 行驶 22.8 公里，稍向右转进入 X091 行驶 4.4 公里，调头进入 X091 行驶 9.8 公里，右转进入 X091，行驶 0.8 公里，即可到达南山牧场。

自驾途中，您可以随时停靠在风景优美的地方，欣赏沿途的自然风光，尽情享受旅行的乐趣。不过需要注意的是，南山牧场位于山区，部分路段弯道多、坡度大，在行驶过程中一定要控制好车速，谨慎驾驶，尤其是在雨天或夜间，道路湿滑，视线不佳，更要格外小心。同时，提前检查好车辆的状况，确保刹车、轮胎等关键部件处于良好状态，为您的旅途保驾护航。

公共交通指南

如果您没有自驾条件，也可以选择乘坐公共交通前往南山牧场。首先，搭乘邵阳市西站或东站到城步县的汽车，车票价格约 74 元 / 人 ，耗时约 2 小时。到达城步县后，再搭乘城步县到南山牧场直达景区的班车，班车一天两趟，分别是上午十点和下午两点，耗时约 1.5 小时；如果错过班车时间，也可以从县城打车前往，费用可能会相对较高。

另外，也可以从邵阳东站坐大巴车到城步北站，票价 70 元 / 人，到达城步北站后，乘坐出租车前往城步南站，费用 10 元左右 / 人，然后在城步南站搭班车前往南山牧场，班车下午两点左右出发；或者选择包出租车，300 元左右可以带你逛牧场很多景点，越早出发越好。邵阳东站到城步的班车出行时间如下：邵阳发车时间分别为 7:20、8:40、10:10、11:40 ；城步发车时间分别为 12:40、14:20、15:30、16:50 。每趟车至少要行驶四五个小时，所以建议尽早出发。

在乘坐公共交通时，一定要提前查询好车次和时间，合理安排行程，避免耽误出行。同时，保管好自己的随身物品，注意乘车安全。

精彩景点别错过

南山牧场不仅自然风光美不胜收，还有许多独具特色的景点，每一处都散发着独特的魅力，让人沉醉其中，流连忘返。下面为大家推荐几个不可错过的景点。

老山界：红色历史的印记

老山界是南山牧场的重要景点之一，这里承载着厚重的历史记忆，是当年红军长征翻越过的第一座艰险大山 ，处于诗中所写五岭之一的越城岭北麓。1934 年 12 月 4 日，红一方面军从相邻的广西资源县车田乡进入城步境内，分十一路经过城步，其中主力部队约一万五千人从这里翻越南山，奔向通道，便有了历史上著名的 “通道转兵” 。陆定一当年从这里走过，日后创作了脍炙人口的名著《老山界》 。上世纪 80 年代初，陆定一亲笔写信给当时的南山牧场，并题名 “老山界”。如今，在老山界森林里，沿着当年红军经过的线路修建了一段石彻游步道，走在古木参天的红军路上，仿佛能听到当年的号角声，让人不禁对革命先辈们的英勇事迹肃然起敬。

大丫口观景台：温柔日出

大丫口观景台是观赏日出的绝佳地点，深受摄影爱好者和游客的喜爱。站在观景台上，视野极为开阔，广袤的草原尽收眼底，连绵起伏的山峦与天边的云霞相互交融，如梦似幻。清晨，当第一缕阳光洒在草原上，整个世界都被染成了金黄色，温柔而美好。远处的风车在微风中缓缓转动，与吃草的牛羊构成了一幅宁静祥和的田园画卷。为了不错过这美丽的瞬间，建议大家提前查询日出时间，凌晨 5 点左右出发前往观景台，抢占一个好位置。同时，由于早晨气温较低，一定要穿上厚外套，注意保暖。

南山小镇：生活气息

南山小镇是南山牧场的核心区域，这里充满了浓郁的生活气息。小镇上有许多酒店、宾馆和民宿，住宿选择丰富多样，可以满足不同游客的需求。此外，还有各种特色餐厅和小吃摊，提供当地的美食，如血浆鸭、清炖土鸡、高山蔬菜等，让你大饱口福。值得一提的是，小镇上的奶制品非常有名，新鲜的酸奶随处可见，专卖店、特产店甚至酒店老板那儿都囤了不少，价格实惠，只要 3 元 / 瓶 ，味道纯正且浓醇，一定要品尝一下。

紫阳峰：草原风情

紫阳峰是南山牧场的标志性景点之一，这里绿草如茵，牛羊成群，充满了浓郁的草原风情。你可以选择步行上山，欣赏沿途的美景，感受大自然的魅力；也可以体验骑马的乐趣，在马背上尽情驰骋，享受自由奔放的感觉。骑马单程价格为 70 元 / 匹 ，可以两人一起；来回一趟是 120 元 / 匹 。在紫阳峰上，还可以俯瞰整个南山牧场的壮丽景色，蓝天白云下，草原与山峦连绵起伏，风车错落有致，宛如一幅美丽的画卷。

南山顶日落观景台：绝美日落

南山顶日落观景台是观赏日落的最佳地点，当夕阳西下，天边被染成了橙红色，太阳的余晖洒在草原上，整个世界都变得温暖而浪漫。站在观景台上，仿佛置身于一幅绝美的油画之中，眼前的景色令人陶醉。随着太阳逐渐落下，天空的颜色也不断变化，从橙红到深红，再到紫色，每一种色彩都让人惊叹不已。在这里，你可以放下一切烦恼，静静地欣赏这美丽的日落，感受大自然的神奇与美妙。需要注意的是，山顶海拔较高，气温较低，记得穿上外套，以免着凉。

花海：浪漫之地（季节限定）

花海位于前往南山顶的路上，是一个浪漫而美丽的地方。每年的 6 - 8 月，这里的各种花卉竞相开放，形成一片五彩斑斓的花海，吸引了众多游客前来观赏拍照。漫步在花海中，花香扑鼻，蝴蝶翩翩起舞，仿佛置身于童话世界。花海中有许多拍照点，如木质的秋千、白色的栅栏等，为你的照片增添浪漫的氛围。不过，花海的花期受天气和季节影响较大，出行前最好了解一下花卉的开放情况，以免错过最佳观赏时间。

高山红哨与茅坪湖：别样风光

高山红哨是南山防空哨所的誉称，座落于南山牧场西山山顶，为当时中南省区所建的海拔最高的哨所，是全省社会主义革命和建设时期的一处重要遗址，现为湖南省青少年革命传统及爱国主义教育基地 。这里设备完善，结构坚固，由营房、碉堡、地道、战壕、篮球场五部分组成，总占地面积 3456 平方米 。四周环顾，八十里南山可尽收眼底。1963 年 6 月，广州军区在此设立哨所，驻军一个排，全称为 “中南某部国防防空哨所” 。哨所官兵在艰苦恶劣的自然环境中，视驻地为家乡，创造出感人的英雄事迹。1969 年，南山哨所被广州军区授予 “高山红哨” 光荣称号，其驻军代表周宜珍赴北京参加国庆观礼，受到毛泽东主席亲切接见 。广州军区与省潇湘电影制片厂联合摄制《南山红哨》纪录片在全国上映，以高山红哨为题材的话剧、歌舞剧在全国各地久演不衰 。如今，这里新建了兵器广场，广州军区赠送的军用飞机、大炮、坦克，为高山红哨增添了新的亮色。

茅坪湖则是南山牧场最大的高山湖泊，湖水清澈碧绿，周围群山环抱，景色十分迷人。湖边绿草如茵，是休闲散步、野餐露营的好去处。在这里，你可以欣赏到湖光山色的美景，感受大自然的宁静与和谐。如果运气好，还能看到湖面上嬉戏的水鸟，为这片美丽的景色增添一份生机与活力。不过，茅坪湖距离其他景点相对较远，如果时间有限，可以根据自己的兴趣选择是否前往。

舌尖上的南山

旅行中的美食总是令人期待，南山牧场所在的城步苗族自治县，有着许多独具特色的美食，让每一位游客都能大饱口福，体验一场舌尖上的盛宴。

苗家风味：腊肉与腊鱼

来到南山牧场，一定要品尝地道的苗家腊肉和腊鱼。这里的腊肉采用传统的腌制和熏制工艺，选用当地农家土猪的五花肉，用盐、花椒等调料腌制后，再用柴火慢慢熏烤，经过长时间的熏制，腊肉色泽金黄，香气扑鼻，吃起来肥而不腻，腊香浓郁，无论是直接切片食用，还是与辣椒、蒜苗等一起炒制，都让人回味无穷 。腊鱼同样独具特色，每年腊月二十六和二十七，农家都会干塘捕鱼，将捕获的肥美鱼肉一部分新鲜食用，另一部分则做成烟熏腊鱼。腊鱼肉质紧致，味道鲜美，是下饭的绝佳选择 。烹饪时，先将腊鱼用温水浸泡一段时间，去除多余的盐分，然后可以采用煎、蒸、煮等多种方式进行烹制，每一种做法都能展现出腊鱼独特的风味。

独特滋味：城步米粉与油茶

城步米粉是当地极具代表性的美食之一，其最大的特色就是米粉粗而顺滑，搭配上牛肉、油豆腐、木耳等码子，再浇上浓郁的红油浓汤，每一口都让人陶醉其中 。清晨，走进一家米粉店，来上一碗热气腾腾的城步米粉，感受着浓郁的汤汁与爽滑的米粉在口中交融，开启活力满满的一天。

城步油茶也是不可错过的特色美食，它有点像益阳、岳阳、常德的擂茶，里面有炒得金黄酥脆的人参米，搭配着咸口的豆子和谷物一起冲泡 。制作油茶时，先将黄豆、玉米、花生米等原料用茶油炒熟炸脆，放入碗中备用；再将峒茶叶放入锅中煮胀，用擂钵擂碎，加入猪油炒香，掺水煮沸，加入适量食盐、大蒜、生姜等调料，制成浓郁的茶汤；最后将茶汤倒入装有原料的碗中，撒上葱花、胡椒粉等佐料，一碗香气四溢的油茶就完成了。喝油茶时，每人每次都要连喝四杯，寓意着 “好事成双”“四季发财” 。油茶不仅是一种美食，更是城步苗族人民热情好客的象征，来到这里，一定要品尝一碗热腾腾的油茶，感受苗家的独特风情。

草原特色：牛肉锅

由于南山牧场拥有广袤的草原，牛肉自然成为了这里的特色食材。城步牛肉锅是当地家家户户都会做的一道美食，选用新鲜的牛肉、牛杂、牛腩等，加入辣椒、姜、蒜等调料一起炖煮 。炖煮过程中，各种食材的香味相互融合，香气四溢，让人垂涎欲滴。吃的时候，搭配上米饭或当地的特色小吃，辣味绵长，让人欲罢不能，充分展现了草原美食的豪爽与大气。

舒适住宿安心眠

玩了一天，找个舒适的地方好好休息是旅行中不可或缺的一部分。南山牧场提供了多种住宿选择，无论是追求舒适便捷的酒店，还是充满特色的民宿，亦或是亲近自然的露营，都能满足你的需求。

酒店推荐

• 城步南山大酒店：这家酒店位于南山镇南山牧场内，地理位置优越，交通便利 。周边环境优美，空气清新，能让你在旅途中尽情享受大自然的宁静。酒店拥有多种房型，如豪华单间、全景单人间等，房间宽敞明亮，设施齐全，布置温馨舒适，为你提供舒适的居住体验 。价格范围在 200 - 800 元左右，价格会根据不同的房型和季节有所波动 。

• 城步南山国际大酒店：同样位于南山镇南山牧场内，周边环境幽雅静谧，空气清爽宜人 。客房布置宽敞通风、洁净齐整，多款房型内均配以空调、电视、24 小时热水、独立卫浴等设施，能让你在疲惫的旅途中尽享一夜酣眠 。价格在 150 - 600 元之间 ，性价比相对较高。

民宿体验

• 南山小院：这是一家备受游客喜爱的民宿，人气超旺 。民宿卫生条件良好，院子里很大，还有很多梨树，充满了田园气息 。全景房拍照非常出片，老板人也很好，热情好客 。不过，由于民宿比较受欢迎，尤其是在旺季，房间可能比较紧张，所以需要提前预定 。价格旺季时大约四百多元，平时会更便宜一些 。

• 其他特色民宿：南山牧场周边还有许多各具特色的民宿，它们风格各异，有的充满了苗族风情，有的则简约现代，能满足不同游客的审美需求。这些民宿大多提供当地特色美食，让你在住宿的同时，还能品尝到地道的农家菜，感受家的温暖。价格一般在 100 - 500 元不等 ，你可以根据自己的喜好和预算进行选择。

露营选择

• 大丫口附近：这里是露营的热门地点，有水源、有洗手间，而且是看日出的最佳地点 。清晨，当第一缕阳光洒在脸上，你可以尽情欣赏美丽的日出，感受大自然的美好。不过，这里也存在一些缺点，比如风大，而且看日落后天黑不便扎营 。收费情况一般是租用帐篷 100 元左右一套，包含帐篷、充气垫、防潮垫、睡袋、厚被子 。

• 紫阳峰：紫阳峰也是一个不错的露营地点，这里草原广阔，景色优美，能让你充分亲近大自然 。在夜晚，躺在帐篷里，仰望星空，仿佛整个世界都属于你。但需要注意的是，紫阳峰海拔较高，气温较低，晚上可能会比较冷，所以一定要做好保暖措施 。这里的收费情况与大丫口附近类似，具体价格可能会因季节和商家而有所不同 。

• 南山国际露营基地：该露营基地设施相对完善，提供各种露营设备租赁服务，还会举办一些特色活动，如篝火晚会、音乐 live 秀等，能让你的露营体验更加丰富多彩 。但可能由于其设施和服务较为齐全，价格相对会高一些 ，具体收费可以提前咨询相关工作人员。

无论你选择哪种住宿方式，都能在南山牧场度过一个愉快而难忘的夜晚，为你的旅行增添美好的回忆。在预订住宿时，建议提前了解相关信息，根据自己的行程和需求进行选择，以确保住宿的舒适和便捷。

贴心小提示

1. 天气与衣物：南山牧场地处山区，天气变幻莫测，早晚温差较大。出行前务必密切关注天气预报，根据天气状况准备合适的衣物。建议携带一件厚外套，如冲锋衣或羽绒服，以抵御早晚的寒冷；同时，准备一些轻便的短袖、短裤等夏季衣物，方便在白天活动时穿着。

2. 防晒与护肤：由于南山牧场海拔较高，紫外线较为强烈，尤其是在晴朗的日子里，防晒工作至关重要。务必携带高倍数的防晒霜、遮阳帽、太阳镜和防晒衣等防晒用品，涂抹防晒霜时要注意均匀涂抹在面部、颈部、手臂等暴露部位，避免晒伤。此外，山区气候干燥，还需携带保湿护肤品，保持皮肤的水分 。

3. 防蚊措施：夏季是蚊虫活动频繁的季节，南山牧场的草地和树林中蚊虫较多。为了避免被蚊虫叮咬，建议携带防蚊喷雾、蚊香等防蚊用品。在户外活动时，尽量穿着长袖长裤，减少皮肤暴露面积，也可以在暴露的皮肤上涂抹防蚊液，增强防蚊效果。

4. 环保出行：南山牧场的美景需要大家共同呵护，在游玩过程中，请自觉保护环境，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不破坏植被和公共设施。将垃圾放入指定的垃圾桶内，保持景区的整洁和美丽。如果有野餐计划，记得将垃圾带走，做到 “无痕旅行” 。

5. 尊重当地文化：南山牧场所在的城步苗族自治县是苗族聚居地，拥有独特的民族文化和风俗习惯。在游玩过程中，要尊重当地的文化传统，遵守当地的习俗和禁忌。例如，在参观苗族村落时，不要随意闯入私人住宅，未经允许不要随意拍照；在与当地人交流时，要保持礼貌和谦逊，展现出良好的游客素质 。

6. 安全第一：在参与骑马、滑草等游乐项目时，务必听从工作人员的指导，严格遵守操作规程，佩戴好相应的安全装备，如头盔等，确保自身安全。如果遇到恶劣天气，如暴雨、大风等，应及时寻找安全的地方躲避，避免在危险区域停留 。

7. 其他事项：南山牧场内信号可能不太稳定，提前下载好离线地图，方便导航；如果自驾前往，提前检查好车辆状况，确保行车安全；牧场内奶牛众多，牛粪也较多，行走时请注意观察路面，避免踩到牛粪 。