黄桑初印象

在湖南西南部，八十里大南山北坡与雪峰山南麓深情相拥之处，沅江 — 巫水 — 莳竹水的潺潺源头，坐落着宛如世外桃源般的邵阳黄桑国家级自然保护区 。它隶属邵阳市绥宁县，在湘桂边界的都庞岭主脉傲然挺立，仿佛是一位遗世独立的隐者，守望着这片神秘而迷人的土地。

踏入这片神奇的区域，就仿佛被大自然的魔法所笼罩。这里的森林覆盖率高达 94.3%，是一座当之无愧的 “绿色宝库”。当你漫步其中，脚下是厚厚的落叶，发出沙沙的轻响，仿佛在诉说着岁月的故事；头顶是遮天蔽日的树冠，阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光柱，宛如梦幻的舞台。这里的空气，每一口都饱含着负氧离子，深吸一口，清新之感直抵心肺，让人瞬间神清气爽，仿佛所有的疲惫与烦恼都被这纯净的空气涤荡一空，无愧于 “天然氧吧” 的美誉。

黄桑国家级自然保护区不仅是植物的王国，更是动物的天堂。在这里，珍稀树种多达 193 种，古老孑遗的有 36 种，中国特有的树种也有 18 种 ，它们像是大自然的珍贵宝藏，静静散发着独特的魅力。而国家一级保护动物云豹、金钱豹等珍稀野生动物，也在这里自在地繁衍生息，它们灵动的身影，为这片静谧的山林增添了勃勃生机。当你幸运地与这些野生动物相遇，那一刻，时间仿佛静止，你能真切地感受到大自然的神奇与生命的奇迹。

这里的景观更是集 “奇、险、秀、幽” 于一身，令人叹为观止。峡谷深邃，峰峦叠嶂，溪流潺潺，瀑布飞泻，每一处景色都像是大自然精心雕琢的艺术品。无论是漫步在幽深的林间小道，还是驻足欣赏那气势磅礴的瀑布，亦或是登上山巅俯瞰那无尽的绿意，都能让你沉浸在大自然的怀抱中，忘却尘世的喧嚣。

接下来，就让我为你详细介绍黄桑国家级自然保护区的游玩攻略，带你领略这片人间仙境的独特魅力，开启一场难忘的自然之旅。

行前准备早知道

最佳游玩时间

邵阳黄桑国家级自然保护区的最佳游玩时间是每年的 4 - 10 月。这段时间里，保护区内气温适宜，平均气温在 15 - 25℃之间，既不会过于炎热，也不会过于寒冷，非常适合户外活动。春季（4 - 5 月），万物复苏，保护区内一片生机勃勃的景象。漫山遍野的野花竞相开放，红的、粉的、紫的，五彩斑斓，将整个山林装点得如诗如画。此时，你可以漫步在山间小道，感受着春风的轻抚，欣赏着这大自然的馈赠，仿佛置身于一个童话世界。夏季（6 - 8 月），这里是绝佳的避暑胜地。茂密的森林犹如一把把巨大的遮阳伞，为你遮挡烈日的炙烤。山间的溪流清澈见底，水温清凉宜人，你可以在溪边嬉戏玩水，享受着这难得的清凉与惬意。秋季（9 - 10 月），山林被染成了金黄和火红，仿佛一幅绚丽的油画。各种野果挂满枝头，散发着诱人的香气，让人垂涎欲滴。你可以一边欣赏着这醉人的秋景，一边品尝着新鲜的野果，感受着丰收的喜悦。

交通指南

• 自驾：如果你选择自驾前往，从沪昆高速公路出发，在洞口 / 绥宁出口离开，然后沿着 S221 行驶。过绥宁县城后，朝着黄桑坪苗族乡的方向继续前行。一路上，你可以欣赏到沿途的田园风光，感受着乡村的宁静与美好。当你逐渐靠近保护区，那连绵起伏的山峦、郁郁葱葱的森林，会让你提前感受到大自然的魅力。

• 公共交通：先乘坐长途车到达绥宁县，湖南境内很多城市都有前往绥宁的班车，出行前可以查询当地汽车站的班次信息。到达绥宁后，前往汽车南站，这里有直达黄桑乡的班车。下车后，你可以乘坐包车前往保护区内的各个景点，往返费用大约在 20 - 30 元左右。虽然公共交通的行程可能会稍显繁琐，但一路上与当地居民的交流，也能让你更好地了解当地的风土人情。

探秘核心景点

曲幽谷 - 六鹅洞

踏入曲幽谷，就仿佛踏入了一个被岁月遗忘的仙境。这是一条长约 4.5 公里的深山峡谷 ，谷内静谧幽深，一条不足一米宽的林中小径，蜿蜒曲折地引领着你走向谷之深处。峡谷两侧，是遮天蔽日的原始次森林，树木高大挺拔，枝叶相互交织，将阳光遮挡在外，只留下斑驳的光影洒在地面上。在这里，大气中平均含氧离子量达 16 万个 / 立方厘米，居湖南省第一 ，每一口呼吸都像是在给身体做一次深度的净化。

春夏两季，是曲幽谷最美的时节。峡谷两旁成片的百年杜鹃、中国兰、山茶花、樱桃花、含笑花、白玉兰花竞相开放，争芳斗艳，将整个峡谷装点得如诗如画，形成了令人陶醉的 “十里花溪” 景观。一条清澈的溪水从峡谷中蜿蜒穿过，延绵十里，时而文静、平缓，如温婉的少女；时而激瀑飞扬，似热情的舞者。溪水清澈见底，能看到水底的沙石和游动的小鱼，它们在光影的映照下，闪烁着灵动的光芒。

沿着溪流前行，便能听到远处传来的轰鸣声，那是六鹅洞瀑布在召唤。当你终于站在瀑布前，眼前的景象定会让你震撼不已。瀑布高约十丈，飞流直下，犹如一块从天上垂下的白帘，气势磅礴。瀑布出口水柱有四只水桶那么粗，几乎成直角下泻，下部散开两丈来宽，一丝丝流水注入深潭 。潭上方四丈处，有一块尖石突起，阻击水珠飞溅，活像水帘中开出一朵白莲花。每蓬斜阳西照，阳光透过水帘，显出红橙黄绿青蓝紫的光环，光彩夺目，仿佛是大自然用最绚丽的色彩绘制的画卷，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

传说，很久以前有 6 位仙女下凡在此沐浴赏景，却不小心被樵夫撞见，她们含羞躲入山洞，变成 6 只美丽的白天鹅，这便是六鹅洞名字的由来。这个美丽的神话传说，更为六鹅洞瀑布增添了一层神秘的面纱。

曲幽谷 - 六鹅洞的门票价格为 [X] 元，开放时间为 8:00 - 18:00。游玩时要注意安全，峡谷内道路湿滑，务必小心慢行。同时，爱护环境，不要随意丢弃垃圾，共同守护这片美丽的自然景观。

上堡侗寨

上堡侗寨，位于黄桑国家级自然保护区内，这里不仅有秀美的自然风光，更蕴含着深厚的历史文化底蕴。它的历史可以追溯到明朝正统元年至天顺年间，湘、黔、桂交界的苗民以上堡为中心发动了大规模的武装起义 。领导者为蒙能、李天保、陈添仔、杨文伯、金龙锡，蒙能牺牲后，李天保继续斗争，并建立苗族王国，年号 “建元武烈”，李天保称 “武烈王” 。他封蒙能之子蒙聪为元帅，封杨昌富为将军，将苗疆划为 “省”“府”“州”“县” 等行政单位，至今黄桑坪一带仍流传着 “界溪省，巴流府，雪林州，赤板县，上堡有个金銮殿” 的说法。

如今的上堡侗寨，依然保留着许多历史的痕迹。金銮殿、点将台、旗杆石、拴马树等遗址，静静地诉说着当年的辉煌与沧桑。漫步在古村的青石板路上，抚摸着古老的墙壁，仿佛能听到历史的回响，看到当年义军们的英勇身影。这里的建筑风格独特，依山而建，错落有致，充满了浓郁的侗族风情。寨前寨中古树参天，绿树成荫，鸟语花香，小溪穿村而过，溪水潺潺，一座座石拱桥将小溪两旁村寨连为一体，构成了一幅宁静祥和的田园画卷。

上堡侗寨不仅有丰富的历史遗迹，还有独特的民俗文化。神秘而又神奇的巫傩文化在此发源和传承，至今仍保留着许多古老的文化传统和生活习俗 ，如跳傩舞、上刀梯、下油锅等绝技表演，让人惊叹不已。被列为国家非物质文化遗产的四八姑娘节更是热闹非凡，吸引着中外游客纷至沓来。节日期间，姑娘们身着盛装，载歌载舞，展示着自己的才艺和美丽，同时也表达着对美好生活的向往和祝福。

铁杉林

在绥宁黄桑自然保护区海拔 1050 米的源头山上，隐匿着一片珍稀的铁杉林。这里的铁杉属第四世纪冰川时期的孑遗植物，是经历了漫长岁月洗礼的珍贵物种，具有极高的科研价值，因此被称之为 “植物界的活化石” 。

这片铁杉林现有大小铁杉 38 株，平均树高 30 米，胸径 50 厘米，最大一棵高 32 米，胸径 107 厘米 ，是我国迄今为止发现的最大一处铁杉群落。铁杉群落具有奇特的根连理、干连理、枝连理现象，它们相互交织，相互依存，共同抵御着岁月的风雨，这种独特的生存方式展示了植物奇观，也象征着当地民族坚韧不拔的气节，更是婚誓和友情的见证。

铁杉全称叫长苞铁杉，原属松科类植物，称为 “杉” 是一种习惯性的称呼。它的树形优美，树干笔直，树冠呈宝塔形，枝叶茂密，四季常青。在阳光的照耀下，铁杉的叶子闪烁着翠绿的光芒，仿佛是大自然精心打造的绿色宝石。这片铁杉林不仅是植物学家和科研人员的研究圣地，也是游客们探秘自然、感受生命奇迹的绝佳去处。当你走进这片铁杉林，仿佛进入了一个神秘的绿色世界，能感受到大自然的神奇与伟大，以及生命的顽强与坚韧。

鸳鸯岛

鸳鸯岛，地处黄桑自然保护区 18 万亩原始次森林的核心区，这里充满了浪漫与诗意。它的名字由来，有着一段美丽的传说。相传，曾经有野生的鸳鸯在此栖息，它们成双成对，形影不离，为这片山林增添了许多浪漫的气息，鸳鸯岛也因此得名。

鸳鸯岛的特色在于它的古树、古藤和溪水。这里的岩石多为变质岩、花岗岩和砂页岩，地表的覆盖层非常薄，几乎看不到土层，但树木仍能顽强而茂密地生长，与数百年的古藤相互缠绕，形成了中亚热带季风气候下独特的森林奇观。有些古藤轻轻地缠绕大树，犹如小鸟依人；有些古藤霸道野蛮，势如蛟龙，它们与古树相互依存，共同演绎着大自然的生命之歌。

一条清澈的莳竹溪水环岛而行，这里是鸳鸯岛漂流的起点。你可以三五两群赤足于溪边翻螃蟹，感受着溪水的清凉与嬉戏的乐趣；也可邀苗家姑娘同乘皮筏漂流，在山水峡谷之间尽情嬉戏，欣赏着两岸的森林美景，开启一场充满欢乐与刺激的漂流之旅。在漂流过程中，你能感受到水流的湍急与平缓，欣赏到沿途的奇峰异石、绿树繁花，还能听到鸟儿的欢唱和溪水的潺潺声，仿佛与大自然融为一体。

特色美食别错过

在黄桑游玩，除了欣赏美景，品尝当地的特色美食也是必不可少的体验。这里的美食丰富多样，每一道都散发着浓郁的地方风味，让人回味无穷。

猪血丸子

猪血丸子是湖南邵阳地区的传统名菜，属于湘菜系 。它的主要原料是豆腐、猪血和猪肉，再配以盐、辣椒粉、五香粉、麻油、香油、味精、芝麻等佐料制成 。猪血丸子的制作工艺十分讲究，猪血需采用活猪刚宰杀的未凝新鲜血，豆腐则选用当地用黄豆制作的嫩滑豆腐，再挑选肥瘦适中的五花肉，橘皮、生姜、大蒜子、辣椒等做佐料。从材料准备到制作再到烘烤，至少需要 20 几天，烘得少了不行，烘得急了也不行，这样才能得到腊香扑鼻、风味独特的猪血丸子 。

其外观呈黑色，表面油亮，看起来毫不起眼，实则内里大有乾坤。蒸熟后的猪血丸子，香气扑鼻，口感紧实有嚼劲。豆腐的嫩滑、猪血的细腻与猪肉的醇厚完美融合，腊辣可口，让人食欲大增。无论是切片直接吃，还是与辣椒、蒜苗等一起炒制，都别有一番风味。

油茶

油茶是当地盛行的一种特色饮品，也是招待客人的风味食品，具有香、咸、苦、辣、甘等多种味道，还有提精养神、祛湿散寒、驱瘴除病的作用 。在城步苗族自治县等地，打油茶有着一套独特的工序：

1. 做阴米：先把糯米浸胀，然后用甑蒸熟，晒干或晾干，用碓舂扁，即成阴米。

2. 做茶叶饼：每年春夏，待茶树吐出的新芽长到一指宽左右采摘，放在锅里煮一滚，舀出来浇上米汤水，一团一团捏成饼状，晒干即成。

3. 炒主料：将阴米炒至略带焦黄、酥脆，把黄豆、花生等原料炒熟或用油炸脆，并备好煮熟或炸得松脆的糍粑、蕨粑。

4. 煮茶汤：把茶饼放置锅中加水煮沸，用瓢将茶叶捞出，用擂钵擂烂，再倒入锅中煮成浓茶汁，捞出渣残，加入油、盐，佐以擂碎的大蒜、生姜、辣椒等制成茶汤。

5. 撒茶料：按喝茶人数，在茶盘中摆好茶碗，将各种主料分放碗中，冲入滚沸的茶汤，撒上葱、胡椒粉等佐料，油茶就大功告成了 。

当你走进苗家山寨，热情好客的苗家人就会用红漆茶盘端出香喷喷的油茶相敬。喝油茶时也有一定的规矩，比如要吃双杯，一般要连吃四杯，寓意 “好事成双”“四季发财” 。

酸坛子

“酸坛子” 是南方一些地区对泡菜坛子的称呼，在黄桑，这也是一道极具特色的美食。好的酸坛子，开坛香气浓郁，酸菜入口爽脆，利落有声 。制作酸坛子菜，首先要准备一个大小合适的密封容器，可水封的土陶坛子最佳，玻璃容器亦可 。容器洗净后用开水烫过晾干，同时准备一双无油的新筷子专筷专用，切菜的板子也必须保证无油 。

准备好清水，坛子分生水坛和开水坛两种，前者使用矿泉水，后者用冷开水，选择其中一种后必须贯彻始终，不要混用 。将充分晾干的蔬菜放入坛子，同时间隔分布放入老姜、蒜、花椒、八角、辣椒、盐、白糖等调料，加入清水（如有老坛水，一并加入），淹没坛中材料，水面距离坛口至少一寸 。盖上坛盖，封口，坛沿注水，坛子静置于阴凉处，坛沿水蒸发后要记得定期查看补充，保持清洁 。两周后酸坛子即成，期间可观察坛水是否清澈，蔬菜周围是否有少许气泡，以判断发酵是否正常 。腌制好的酸坛子菜，无论是直接吃，还是用来炒菜、煮汤，都能为菜肴增添独特的酸味，让人胃口大开。

“四。八” 黑米饭

“四。八” 黑米饭是当地的传统美食，有着悠久的历史。每年农历四月八日，人们都会制作黑米饭，这一习俗蕴含着深厚的文化内涵 。黑米饭的制作原料主要是黑米，黑米是一种药食兼用的大米，米质佳，所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高 1 - 3 倍，更含有大米所缺乏的维生素 C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分 。古农医书记载，黑米具有 “滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”“清肝润肠”“滑湿益精，补肺缓筋” 等功效 。

制作黑米饭时，先将黑米淘洗干净后泡水 1 - 2 小时，然后与水一起放入电饭煲中煮熟即可。也可以根据个人口味，将黑米与薏仁、红豆等混合，制作出不同风味的黑米饭 。煮好的黑米饭，色泽乌黑发亮，口感软糯香甜，散发着独特的米香。它不仅美味可口，还具有很高的营养价值，是一道健康又美味的佳肴。

住宿推荐

在黄桑国家级自然保护区游玩，住宿选择丰富多样，能满足不同游客的需求。下面为你推荐几家各具特色的民宿和酒店：

• 传奇上堡智慧民宿：这家民宿位于绥宁寨市乡上堡村村委会东北 1000 米处，于 2022 年开业 。民宿环境优美，宛如一个远离尘嚣的世外桃源，能让你体验到深山老林夜晚的宁静与美好。房间类型多样，有豪华单间（全屋智能）、豪华双人房（全屋智能）、舒适大床房等 。其中，豪华单间配备 1 张 1.8 米大床，房间面积 30 - 35 平方米，位于 5 层，有窗且可吸烟，还提供免费 Wi-Fi 。这里的服务也十分周到，有 24 小时前台、行李寄存、餐厅、茶室、棋牌室等设施 。早餐类型为中式，形式有自助餐和固定套餐，收费标准可详询酒店 。参考价格方面，不同房型价格有所差异，具体可在预订平台查看实时价格 。你可以通过携程、美团等在线旅游平台进行预订，也可拨打酒店电话 + 86 - 13762855555 进行咨询和预订 。

• 铁杉林苑生态休闲客栈：它座落在绥宁国家级自然保护区黄桑 “铁杉林” 旅游风景区源头山脚下，是一座修建在高山林中的特色客栈 。客栈内设有休闲竹屋、茶馆、雕花阁楼、苗家烧烤等特色休闲场所，还提供绥宁特色美食，集休闲、住宿、饮食为一体 。在这里，你可以在幽静的山林间，品一杯香茗，读一本好书，度过美好的午后时光，体验到难得的悠闲与安静 。客栈的房间充满了自然气息，价格实惠，性价比高，具体价格可电话咨询 。联系电话是 18273937788，建议提前致电预订，确保有房。

• 上堡故事民宿：地处绥宁黄桑风景区的上堡古国景区内，建筑为传统侗族风格 。民宿被群山环抱，空气清新，环境舒适，视野开阔，设计独特且富有民族特色 。每间房都有独特的名字，站在房间阳台上，“上堡古国” 全景尽收眼底 。房间干净敞亮，装饰布置精心，充满了侗苗文化氛围，保留了老房子的灵魂和神韵 。这里的美食也别具特色，每一道菜都采用当地特产的绿色无污染天然食材，由农家地道私厨精心烹制 。此外，民宿还会有拦门酒、敬酒歌、竹杆舞等特色活动，晚上还有篝火晚会 。价格区间在 198 - 520 元 / 晚，服务热线是 400 - 0739 - 001，可通过电话预订，也可在各大旅游预订平台查找预订 。

• 九溪竹楼山庄：这是一个依山而建的农家庭院，三面青山环抱，门前溪水流淌 。从正门望去，可见葱郁的树木和袅袅炊烟，充满了浓郁的农家风光 。纯竹子的窗框让小院显得格外雅致 。清晨，你可以推开竹窗，迎接第一缕阳光；凭坐窗前，听着潺潺流水，望着蓝天白云，无比惬意 。庭院的角落种满了花草，雨后的景色格外清新，小溪里的鸭子欢快嬉戏 。在这里，你可以放慢时光，享受美好的乡愁 。山庄的房间温馨舒适，价格合理，具体可咨询联系电话 19973998548，预订方式可选择电话预订或在相关旅游平台查询预订 。

游玩路线规划

森林生态一日游

• 上午：前往曲幽谷，感受大自然的宁静与神秘。沿着蜿蜒的小道前行，欣赏两侧遮天蔽日的原始次森林，呼吸着富含负氧离子的清新空气，仿佛与尘世隔绝。途中，你会看到清澈的溪水潺潺流淌，时而平缓，时而湍急，演奏着一曲美妙的自然乐章。当你终于抵达六鹅洞瀑布时，那气势磅礴的飞瀑定会让你惊叹不已，瀑布如银河落九天，在阳光的照耀下，闪烁着五彩的光芒，形成如梦如幻的景象，你可以在这里拍照留念，记录下这震撼的瞬间。

• 中午：在景区附近的农家乐品尝当地的特色美食，如鲜嫩的农家土鸡、清香的竹筒饭、爽口的野菜等，让你的味蕾沉浸在大自然的馈赠中。这些美食选用当地新鲜的食材，采用传统的烹饪方式，保留了食材的原汁原味，让你品尝到最地道的乡村风味。

• 下午：前往铁杉林，探秘这片珍稀的植物群落。这里的铁杉高大挺拔，历经岁月的洗礼，依然屹立不倒，它们是大自然的守护者，见证了无数的沧桑变迁。漫步在铁杉林中，你能感受到一种宁静而庄重的氛围，仿佛时间都放慢了脚步。接着，来到上堡古国，探寻古老的历史遗迹。这里的金銮殿遗址、点将台等，静静地诉说着当年的辉煌与荣耀，你可以在这里了解到古代少数民族的文化和历史，感受那段波澜壮阔的岁月。

• 傍晚：体验黄桑漂流，在湍急的水流中感受速度与激情。穿上救生衣，坐上橡皮艇，随着水流一路而下，时而惊险刺激，时而平缓悠闲，沿途欣赏着两岸的青山绿水，感受大自然的鬼斧神工。在漂流过程中，你可以与同伴相互泼水嬉戏，享受这欢乐的时光，让笑声回荡在山谷之间。

生态文化一日游

• 上午：先来到铁杉林，欣赏这些古老而珍稀的树木，感受大自然的神奇与伟大。在铁杉林中，你可以看到铁杉独特的根连理、干连理、枝连理现象，它们相互交织，相互依存，共同演绎着生命的奇迹。接着，前往鸳鸯岛，这里古藤缠绕，溪水潺潺，充满了浪漫的气息。你可以在岛上漫步，欣赏着古树、古藤和溪水构成的美丽画卷，感受大自然的宁静与美好，也可以在这里拍照打卡，留下美好的回忆。

• 中午：在鸳鸯岛附近的餐厅用餐，品尝当地的特色菜肴，如鲜美的河鱼、香浓的竹筒饭、香甜的野果等。这些美食不仅味道鲜美，而且具有浓郁的地方特色，让你在品尝美食的同时，也能感受到当地的文化氛围。

• 下午：开启黄桑漂流之旅，在山水之间尽情释放自己的激情。随着橡皮艇在湍急的水流中穿梭，你会感受到心跳加速的刺激，同时也能欣赏到两岸的奇峰异石和茂密森林，让你仿佛置身于仙境之中。漂流结束后，前往寨市古镇，漫步在古老的街道上，感受历史的韵味。这里的建筑风格独特，保存了许多明清时期的古建筑，如古民居、古牌坊等，你可以在这里了解到古镇的历史和文化，感受岁月的沉淀。

• 晚上：参加原生态篝火晚会，与当地的少数民族同胞一起载歌载舞，感受他们的热情与欢乐。晚会上，你可以欣赏到精彩的民族歌舞表演，如苗族的芦笙舞、侗族的多耶舞等，还可以品尝到当地的特色小吃，如烤玉米、烤红薯等，让你度过一个难忘的夜晚。

注意事项要牢记

在黄桑国家级自然保护区游玩，有一些注意事项需要大家牢记，这样才能让我们的旅程更加愉快和安全。

• 爱护环境：黄桑是一片珍贵的自然保护区，我们要像爱护自己的家园一样爱护这里的一草一木。不要随意采摘花草，不要破坏树木，更不要随地丢弃垃圾。在景区内，设有许多垃圾桶，请将垃圾放入指定位置，保持景区的整洁和美丽。让我们共同努力，让这片 “天然氧吧” 永远保持它的纯净与生机。

• 注意安全：保护区内的地形较为复杂，在游玩过程中一定要注意安全。行走在山间小道时，要注意脚下，避免滑倒或摔倒。特别是在曲幽谷等峡谷地带，道路湿滑，务必小心慢行。进行漂流等水上活动时，一定要听从工作人员的指挥，穿好救生衣，确保自身安全。如果遇到恶劣天气，如暴雨、雷电等，应尽快寻找安全的地方躲避，不要在树下或高处停留。

• 尊重当地民俗：黄桑地区有着独特的民俗文化，我们要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。在侗寨游玩时，要注意遵守当地的礼仪规范，不要随意触摸寨中的物品，不要对当地的民俗活动指指点点。如果有机会参与当地的传统节日或活动，要积极配合，入乡随俗，这样才能更好地体验当地的文化风情，也能赢得当地居民的尊重和喜爱。