城步苗族自治县景点攻略大全

2024-11-21

一、引言

城步苗族自治县位于湖南省西南部，这里有独特的自然风光和浓郁的民族文化。

城步，系全国五个苗族自治县之一，古为楚越相交之地，有 “苗疆要区” 之称。早在 4000 年前，就有剽悍、智慧的苗、侗先民在此繁衍生息，古朴神秘的巫傩文化和苗风苗俗一脉相承。1956 年，经国务院批准成立城步苗族自治县。

这里汇聚了极为绚丽多姿的民族文化。《城步油茶》、《贺郎歌》、《吊龙》等已列入省级、国家级非物质文化遗产保护名录，《城步吊龙》于 2010 年 7 月代表湖南元素参加了上海世博会展演，引来好评如潮；宋代抗金名将杨再兴、元代苗军元帅杨完者、明代开国元勋、蓝玉官封为候的武将杨洪父子等风流俊杰都曾在这里留下成长的足迹。2008 年 11 月，该县被湖南省文艺家协会授予 “南方杨家将文化艺术之乡” 称号。

城步资源丰富。全县森林面积 320 多万亩，森林覆盖率 78%，银杉、红豆、华南五针松、榉木、水青刚等珍稀树种达 30 余种，楠竹 25 万亩，为湖南省重点林区县；水能蕴藏量中可开发利用的达 20 万千瓦时，是湖南省人平水能的四倍多；草山肥沃辽阔，总面积 154 万亩，其中八十里大南山有集中连片草山 17.8 万亩，依托草山资源，我县已建成南方最大的牧业大县，奶牛发展到 1.9 万头；矿产资源丰富，主要有金、银、硫铁、锰、铅、滑石、辉绿岩、水晶等 30 余种，其中硫铁矿、辉绿岩矿储量十分丰富。薇菜、蕨菜、竹笋、葛粉等山野植物食品资源也十分丰富，年产量达 8000 吨以上。

城步经济发展环境优越。县委、县政府依托独特的资源优势和区位优势，确立了 “生态立县、项目兴县、产业富县、招商活县” 的发展战略，先后制订了一系列 “招商、亲商、安商、利商” 的优惠政策，农业产业化、工业化、城镇化建设成效显著，呈现出加快发展的良好局面。

这里是生态之城、苗疆之乡。八十里大南山浩瀚如海，国家湿地公园白云湖小岛星罗棋布，天然氧吧两江峡谷清新脱俗。青山绿水绘画卷，古风民俗惹人醉。走进城步，与它相逢，滴，打卡啦！

（一）两江峡谷国家森林公园

两江峡谷国家森林公园素有湖南最长绿色长廊之称，峡谷公路两侧的崇山峻岭生长着茂密的原始次生林，红叶树种连绵 50 多公里，可视坡面的森林面积在 10 万亩以上，十一月，红透的原生态红叶树林，掩映得数百个山岭如同血染一般，鲜艳夺目，醉美如画。

（二）南山牧场

南山牧场位于城步县西南 60 公里处，从县城坐车可以直达山顶。景区位于雪峰山南段，绵延 80 余里，被誉为 “八十里大南山”，这里平均海拔 1760 米，年平均气温 11℃，冬无严寒，夏无酷暑。

（三）白云湖国家湿地公园

白云湖国家湿地公园由白云湖库区、白云洞景区及十万古田三个部分组成。白云湖湖面 9.5 平方公里，平均水深 83 余米，200 多座山岛星罗棋布点缀其中，形成多处峡谷水巷，绵延 18 公里，是城步风光之胜境，素有苗乡千岛湖、华南水塔之称。

（四）金童山国家级自然保护区

金童山国家级自然保护区包括明竹老山和金童山两个片区，主要保护对象为资源冷杉、南方红豆杉、伯乐树、华南五针松、闽楠等野生资源。此外，金童山国家级自然保护区是我国南方野生物种最富集的模式标本地，是南亚 — 澳大利亚鸟类的重要迁徙通道。

二、主要景点介绍

1. 玉龙洞

位置及特色：玉龙洞景区位于城步苗族自治县县城东郊 1 公里处，属典型的喀斯特地貌溶洞群。玉龙洞是一座罕见的大型石灰岩溶洞群体，洞内有各类奇石造型千姿百态，如石笋、石叶、石柱、石田等，在声、光、电的映衬下，宛如一座天然雕塑的艺术长廊。这里被誉为 “中国西南第一洞”，是一座巨大的地下岩溶博物馆，目前开发可供参观的共有 3 个洞厅，全长 4000 余米，洞深 450 余米，总面积 18000 平方米，游览线路长达 1500 余米。

游览注意事项：景区线路较长且有较为陡峭的台阶，洞内湿滑、道路崎岖、气温较低。游客在游览时需注意安全，穿着合适的鞋子，小心行走。同时，由于洞内气温较低，可携带一件外套以防着凉。

2. 民族风情街与巫水夜游

民族风情街特色：民族风情街位于巫水河畔，全长约 400 米。街道两旁是两层联排木屋，飞檐翘角马头墙，倚窗而望美人靠，充满了苗族传统建筑元素和民族图案。这里美食齐聚，手工艺品店琳琅满目，空气中弥漫着诱人的香气与欢声笑语。

巫水夜游体验：乘坐游船，在城步苗乡 “守家人” 的引导下，通过四杯城步油茶，品味 “何以为家” 的城步滋味。夜游全程 2.6 公里，将 “行船游赏”“数字光影”“沉浸式情景剧场” 完美融合。以城步千年苗族文化为根基，围绕 “巫水河边月正圆” 这一主题，通过 “绣之恋、田之间、檐之上、人之合” 四个篇章，展现出那久藏深闺的 “水边之城” 的独特魅力。

3. 南山牧场

位置及美誉：南山牧场位于城步苗族自治县西南部，有 “中国第一牧场”“南方的呼伦贝尔” 等美称。它处于南岭山脉的越城岭与雪峰山山脉的交汇地带，因草地连绵数十里，故俗称 “八十里大南山”，又因平均海拔 1760 米，年平均气温 11℃，对于夏秋季炎热的湖南来说，是天然的空调房。

景点及活动：南山牧场拥有大坪、老山界、茅坪湖、紫阳峰、南山顶、蛟龙洞等景点。在这里，游客可以体验挤牛奶、骑马等项目，感受真实的牧场生活。登临紫阳峰，眺望四周，如置身绿色的海洋之中，起伏的草山宛如绿色的波涛，群群黑白花奶牛，恰如精工雕刻点缀于碧玉之中，好一幅高山放牧图，令人心旷神怡。

4. 白云洞

位置及特色：白云洞位于城步县城东郊 1 公里处，属典型的喀斯特地貌溶洞群。它与邻近的碧云洞、红雪洞相通，洞中有洞，石上生石，清泉曲潭，构成博大幽深的溶洞群。秋冬时节，常有白雾从洞口升腾，有如樵夫炊烟，称 “白云樵隐”，为城步古八景之一。洞内清泉漱石，曲折幽深。洞中套洞，石上生石，石乳、石笋、石幔、石帘、石柱、石花、石瀑、石田、石禽、石兽等，无所不有，千姿百态，巧夺天工。

5. 紫阳峰

位置及特色：紫阳峰位于城步苗族自治县胡家坪南山风景名胜区，具有独特地质风貌和自然景观。这里是典型的高山台地草原风光，被誉为中国南方 “呼伦贝尔” 的南山牧场的缩影。登临紫阳峰，眺望四周，如置身绿色的海洋之中，起伏的草山宛如绿色的波涛；群群黑白花奶牛，恰如精工雕刻点缀于碧玉之中，好一幅高山放牧图！令人心旷神怡。

6. 南山花海

位置及特色：南山花海位于邵阳市城步苗族自治县长安营镇南山社区胡家坪收费站对面。这里自然景观优美，是赏花的好去处。不同季节，各种花卉竞相开放，为游客带来一场视觉盛宴。

7. 玉女溪景区

位置及传说：玉女溪景区位于邵阳城步县五团镇，因发源于海拔高达 1600 多米的金童山，取 “金童玉女” 之意而得名。这里有美丽的传说，相传远古时代曾有神仙在此耕种。

自然景观：玉女溪景区植被繁茂，物种众多，潭池密布，青苔泛绿，竹影摇曳。景区内自然风光如画，是游客亲近大自然的好去处。

8. 杨氏官厅

位置及特色：杨氏官厅位于邵阳市城步苗族自治县儒林镇大竹坪村。它始建于明永乐二年（公元 1404 年），原为杨氏宗祠。现在供奉有杨震、杨业和城步杨氏的一世始祖杨再思，二世始祖杨正滔、杨正修的五尊塑像。同时供奉着自唐末宣明顺助王、特授银青光禄大夫杨再思至清朝时期鸦片战争抗英名将杨芳等五朝人物，是一处历史文化遗产，具有深厚的历史文化底蕴。

三、其他景点推荐

1. 长安营古城遗址

长安营曾是府一级的军事机构，这里侗族民族风情浓厚。走进长安营，仿佛能穿越时空，感受到昔日的辉煌与威严。

首先映入眼帘的是 “中国杉树王”，它高大挺拔，见证了岁月的沧桑变迁。周边的千年古杉群郁郁葱葱，犹如一片绿色的海洋，散发着古老而神秘的气息。乾隆年间的风雨桥回龙桥更是别具一格，精致的雕刻和独特的造型，展现出古人的精湛技艺。在这里，游客可以领略到侗族的传统文化，感受他们的热情好客和独特魅力。

2. 神秘苗寨桃林村

桃林村全村遍布桃树，每当桃花盛开的季节，整个村庄如同一片粉色的花海，美不胜收。这里文化底蕴浓厚，作为全国第一批 “少数民族特色村寨” 和 “中国传统村落”，桃林村保存着众多苗族传统建筑。古老的吊脚楼依山傍水，错落有致，青瓦覆盖，飞檐翘角马头墙，倚窗而望美人靠，充满了苗族传统建筑元素和民族图案，展现出独特的苗族风情。

桃林村传承着苗族文化传统习俗，至今村民们仍保留着 “讲苗话、唱苗歌、着苗服、演苗戏” 的传统。这里常常举办特色民俗文化表演，古老神秘的城步苗族傩戏、惊险刺激的上刀山下火海、国家级非物质文化遗产吊龙舞等节目轮番上演，为游客带来震撼人心的视觉盛宴。精彩的表演引得游客目不转睛、连连叫好，纷纷拿出手机记录下这难忘的时刻。与传统民俗文化的近距离接触，让游客充分体验到了苗族文化的独特魅力，也为他们带去了一段难忘的美好回忆。

3. 十万古田

十万古田位于湖南省唯一的高山湿地公园，平均海拔 1670 米。这里物产丰富，有千年苔藓和高山云锦杜鹃等。十万古田呈梯形分布，北高南低，依次分为上古田、中古田、下古田。境内溪流密布，林木葱翠，竹影摇曳，芳草如茵，清澈如镜的溪水里有成群的小鱼游弋，遮天蔽日的林荫树下有珍禽异兽嬉戏。处处山明水秀，四季鸟语花香。远眺雄浑苍茫，近看巍峨壮观，既有北国草原的气派，又不失江南山地的秀美。

每年 4、5 月份，古田高山 “云锦杜鹃”“大钟杜鹃” 等竞相绽放，香飘四溢。杜鹃树形千奇百怪，开放时繁花满枝，红得像火、紫得像霞，在漫山遍野间形成蔚为壮观的杜鹃花海，恍若梦境。2.8 公里长的观光栈道穿越十万古田杜鹃花海，游客置身其中恍若梦境，在秘境中感受梦幻般的原生态美景如痴如醉。

4. 六月六山歌节

六月六山歌节起源于清代中期，城步苗族自治县长安营镇的苗侗先民在劳动过程中，通过对唱山歌传达情意、赞美生活和凝聚力量。农历六月初六这天，城步苗乡侗寨变成歌的海洋、舞的世界，六月六山歌节也逐渐演变为当地节庆活动并传承至今。

如今，六月六山歌节已成为湖南省四大民俗节庆品牌之一。活动丰富多彩，有开幕式及文艺晚会、“邂逅美品・悦动苗乡” 高山美食音乐周、“聚话农博・筑梦苗乡” 湖南（城步）高山农业发展研讨会暨高山农产品展销会、“乐享生活・畅游苗乡” 湘桂风情精品旅游推介会、“悠游南山・凉夏苗乡” 避暑休闲体验活动暨首届南山星空露营活动等五大主体活动。山歌节以其独特的魅力吸引着来自四面八方的游客，共同感受这一盛大的民俗节庆。

四、旅游小贴士

1. 交通指南

城步苗族自治县交通便利，为游客提供了多种出行选择。

公路交通：省道 1865、1850 贯通全境，连接湘桂。境内 100% 的乡、镇、场和 57.7% 的村通了公路，形成了东达新宁、东安、南通广西龙胜、桂林，西至绥宁、靖州，北抵武冈、邵阳的公路运输网络。此外，城步还开通了城乡客运辅线班车，有效解决了县内部分路段客运线路重叠、边远村居客运班车密度不足的问题，实现全县 188 个建制村以及村民集聚点 2 公里内客运服务全覆盖。

公共交通：城步现有新能源纯电动车公汽充电站 1 处，纯电动车 25 辆，运营线路 10 条，运营里程 136 公里。11 月 24 日，城步县城开通儒林镇白云大道林业小区至县烟草公司沿线公汽线路，进一步完善县城交通网络。此线路运营时间为 7:00—17:30，每 30 分钟发一班次，途经林业小区、县民政局、县林业局、县烟草公司等地。

2. 美食推荐

城步拥有丰富多样的特色美食，让游客在欣赏美景的同时，也能品尝到独特的风味。

油茶：城步油茶习俗流传了上千年，是当地的传统饮品。油茶不仅口感醇厚，还具有提神醒脑、驱风除湿等功效。

青钱柳：城步的青钱柳茶是一种天然的保健饮品，具有降血脂、降血糖等功效。

南山蕨菜：南山牌蕨菜采摘自湖南省西南部海拔 1800 多米高的南山地区的天然优质蕨苗、嫩笋，经传统工艺精制而成。南山蕨菜含有人体所需的蛋白质、有机酸、维生素及铁、钙、磷、锗等多种微量元素，营养价值高。

浆盐菜：城步苗族的传统美食菜，一般用青菜制作，味道香脆，微微有点酸味。浆盐菜轻巧、耐存储，便于携带，是古代行旅途中最方便的菜肴。

血浆鸭：苗乡城步的餐桌上无鸭不成席，血浆鸭是当地最具特色的美食之一。鸭血调成浆糊一样，包裹着细腻鲜嫩的鸭肉，表面看上去浆糊糊的，吃起来特别爽口。

蕨粑：用蕨菜根磨成淀粉，和水搅拌，澄清后去掉水，把沉淀物（蕨淀粉）蒸或煎熟而成。蕨根中含有丰富的淀粉，具有滑肠通便、消脂降压、通经活络、降气化痰等功效。

玉兰片：有 “素中之荦” 美誉，颜色洁白，质嫩味香，是宴请宾客的席上佳肴。城步县内生产玉兰片历史悠久，分为 “宝尖”、“冬片”、“桃片”、“春花” 等种类。

苗家香辣椒：城步苗家婚庆宴席上的佳肴，辣、脆、香特色誉满苗乡。以大而新鲜的青辣椒为原料，加入嫩椿木菜叶、葱蒜、豆腐渣、五香粉和适量食盐等佐料制作而成。

苗家甜酒：城步苗乡峒寨的待客佳品，用苗乡的优质糯米蒸熟，冷却拌入适量的甜酒曲，放入缸内密封两三天即成。具有色白、醇香、津甜可口等特点，有丰富的营养成份。

八宝饭：城步的传统美食，用糯米、猪油、红枣、莲子、苡米、绿豆、芝麻等八种原料制成，香气四溢。

腊肉：城步腊肉源自野菜苞谷喂大的土猪，经过盐的浸透和柴火慢慢熏烤而成。肥肉透亮，精肉深红，吃起来精肉贼香，肥肉油滋滋却不腻。

猪血丸子：城步猪血丸子又称血吧或猪血粑，是当地冬至腊月制作的一种过年食品，有着悠久的传统。以豆腐为主料，配以适量的猪血和猪肉制成，腊香扑鼻、风味独特。

3. 住宿建议

城步有许多特色民宿和酒店，为游客提供舒适的住宿环境。

特色民宿：

“古杏云溪” 民宿：被评定为湖南省四星级旅游民宿，位于儒林镇罗家水村千年银杏景区内，建筑风格与周围环境相得益彰，融合了传统与现代的设计元素。房间内设施一应俱全，还设有公共休息区、图书阅览区等。开窗即可欣赏到千年银杏树的壮丽景观，后山拥有千亩竹林的广袤视野。民宿还为游客提供了丰富的 “民俗、采摘、农耕” 文化等乡村体验活动。

酒店：

城步南山华龙宾馆：价格实惠，132 起。

城步儒林大酒店：高端酒店，262 起。

维也钠 3 好酒店 (城步店)：满房情况较多，可提前预订。

城步印象南山大酒店：165 起。

城步延陵轩民族酒店：214 起。

城步湖广大酒店：152 起。

城步南山芙蓉大酒店：249 起。

4. 最佳旅游时间

城步四季分明，不同季节都有独特的魅力。

春季：万物复苏，生机勃勃。可以欣赏到满山的野花和嫩绿的新芽，感受大自然的新生力量。

夏季：城步夏无酷暑，是避暑的好去处。南山牧场平均海拔 1760 米，年平均气温 11℃，犹如天然的空调房。可以在草原上骑马、挤牛奶，享受凉爽的夏日时光。

秋季：是城步最美的季节之一。两江峡谷国家森林公园的红叶树种连绵 50 多公里，红透的原生态红叶树林，鲜艳夺目，醉美如画。罗家水村的千年银杏树也在秋季变得金黄一片，如诗如画。此外，十万古田的高山 “云锦杜鹃”“大钟杜鹃” 等竞相绽放，香飘四溢，形成蔚为壮观的杜鹃花海。

冬季：虽然较为寒冷，但可以体验城步的冬季民俗活动。喝一碗苗家甜酒，驱风除湿、散风祛寒。还可以欣赏到白雪皑皑的南山牧场，感受别样的冬日风情。

综上所述，城步苗族自治县无论在交通、美食、住宿还是旅游时间上都有很多选择，是一个值得一游的好地方。