行前须知

邵阳九龙岭国家森林公园位于邵阳市邵东县九龙岭镇 ，距邵东县城 20 多公里，交通较为便利，无论是自驾还是选择公共交通都能顺利抵达。自驾的话，沿途还能欣赏到邵阳的乡村风光，别有一番风味。

公园的最佳游玩时间是春秋两季。春天万物复苏，九龙岭上漫山遍野的野花竞相开放，仿佛一幅绚丽的画卷；秋天则是层林尽染，红叶似火，让你领略到大自然的斑斓色彩。当然，如果你喜欢夏日的清凉或是冬日的宁静，也可以前来，不同季节都有独特的魅力。不过无论何时前往，都建议提前查询天气预报，根据天气情况准备合适的衣物。比如春天可能早晚温差较大，记得带上一件外套；夏天做好防晒和防蚊措施；秋天多备一件长袖；冬天则要穿上厚厚的棉衣。

由于在公园内游玩需要步行，所以一定要准备一双舒适的鞋子，比如运动鞋或登山鞋，这样才能轻松漫步在山林间，尽情享受大自然的美好。

交通指南

自驾

如果你选择自驾，直接导航 “邵阳九龙岭国家森林公园” 即可。从邵东县城出发，沿着蜿蜒的乡村公路前行，一路欣赏着窗外的田园风光，不知不觉就抵达目的地。不过需要注意的是，在旅游旺季，公园周边的停车位可能比较紧张，建议尽早出发。到达公园后，按照指示牌前往停车场停车，停车费用较为合理，一般每次 10 - 20 元不等 ，具体以实际为准。

公共交通

对于选择公共交通的游客来说，先到达邵东县城的汽车客运站。在客运站内，乘坐前往九龙岭镇的班车，班车会在九龙岭镇政府附近停靠，然后再换乘当地的摩的或者步行 2 - 3 公里即可到达公园入口。虽然公共交通的行程相对复杂一些，但却能深入体验当地的风土人情，也是一种别样的旅行体验。

景点导览

自然景观

走进邵阳九龙岭国家森林公园，就如同踏入了一个自然景观的宝库，每一处景色都让人陶醉其中。

洗墨池是一个充满历史韵味的地方，它位于九龙岭的半山腰。相传，宋明理学开山鼻祖周敦颐曾在此讲学，洗墨池便是他洗涤笔砚之处。这个小小的水池，虽历经岁月的洗礼，却依然散发着独特的魅力。站在池边，仿佛能看到当年周敦颐在此挥毫泼墨、潜心钻研学问的身影。如今的洗墨池是一个用砖石水泥制造的门洞，正中刻着 “翰墨池”“97 年建” 字样，左右各镌一联：“畅饮神仙水，勇攀紫云峰” ，为这处景观增添了几分文化气息。

沿着蜿蜒的山路前行，便能听到远处传来的轰鸣声，那是九龙瀑布在召唤。九龙瀑布气势磅礴，宛如一条白色的巨龙从山间奔腾而下，溅起层层水花，在阳光的照耀下，折射出五彩斑斓的光芒。瀑布周围绿树成荫，清新的空气让人神清气爽。在这里，你可以近距离感受大自然的磅礴力量，让身心得到彻底的放松。瀑布随着季节的更替变化，变幻无穷，令人目不暇接。丰收季节，数里之外，便能听到大瀑布的轰然响声，那种震撼的感觉，只有亲身经历才能体会。

在九龙岭西北坡的山谷中，还矗立着一棵巨杉古树。这棵古树高 35 米，胸围 3.34 米，四个人手拉手才能合围 ，它是九龙岭的镇山之宝。相传，这棵古树已成树精，守护着这片山林。虽历经风雨和雷劈，依然顽强地生长着，见证了九龙岭的岁月变迁。站在古树前，你会被它的雄伟和坚韧所折服，感受到大自然的神奇与伟大。

人文景观

除了美丽的自然景观，九龙岭国家森林公园还有着丰富的人文景观，承载着深厚的历史文化底蕴。

贺绿汀故居位于九龙岭镇新庵堂村，建于清同治五年（1866 年），系砖木结构，整个院落呈现 “凹” 字形 。贺绿汀是杰出的人民音乐家、作曲家、音乐教育家和音乐理论家 ，他在这里出生并度过了童年和少年时代。故居依山傍水，前有池塘，后环青山，塘中鱼跃水欢，山上鸟语花香，和谐的自然景观将故居映衬得古朴大方、幽雅宁静 。走进故居，通过陈列展示的一页页泛黄的旧照片、一件件承载旧时光的老物件和文字资料，可以深入了解贺绿汀一生的光辉业绩和创作成就，感受 “硬骨头音乐家” 的坚定信仰、崇高品质，以及其德艺双馨的人格魅力。他创作的《牧童短笛》《游击队之歌》等作品，至今仍在中华大地传唱，激励着一代又一代的人。如今，贺绿汀故居已成为湖南省省级重点文物保护单位、湖南省爱国主义教育基地 ，吸引着众多游客前来参观学习，缅怀这位伟大的音乐家。

紫云庵位于九龙岭山顶，是远近闻名的佛门之地。据康熙《宝庆府志》记载，紫云庵古寺庙系元朝末年当地人郑十四、李忠、彭贵等捐资修建 。因建成之后将原梅公祠的佛像和经忏搬迁至此，故紫云庵亦称梅公祠 。数百年来，这里香火旺盛，善男信女络绎不绝。紫云庵的建筑风格古朴典雅，飞檐斗拱，雕梁画栋，处处彰显着古代建筑的精湛技艺。站在庵前，俯瞰着周围的山峦和田野，心中不禁涌起一股宁静和敬畏之情。在这里，你可以聆听悠扬的梵音，感受佛教文化的博大精深，让心灵得到一次洗礼。

游玩路线规划

一日游路线

如果您只有一天的时间来游玩九龙岭国家森林公园，建议您选择这条紧凑而精彩的路线，能让您充分领略公园的精华。

• 上午：从公园入口出发，沿着蜿蜒的山路前行，首先抵达洗墨池 。在这里，您可以驻足片刻，感受历史的韵味，想象周敦颐当年在此讲学的场景。接着前往巨杉古树，亲眼目睹这棵见证岁月的镇山之宝，惊叹于它的雄伟和坚韧。

• 中午：在公园内的休息区享用自带的午餐，或者前往附近的农家乐品尝当地的特色美食，如柴火鸡、农家腊肉等，让您的味蕾也来一场旅行。

• 下午：稍作休息后，前往九龙瀑布。在瀑布前，您可以尽情欣赏大自然的磅礴力量，感受清凉的水花扑面而来，让身心得到彻底的放松。之后前往紫云庵，聆听悠扬的梵音，感受佛教文化的博大精深，为这一天的旅程增添一份宁静和祥和。如果时间充裕，还可以在山顶俯瞰周围的山峦和田野，欣赏美丽的自然风光，拍照留念。

两日游路线

如果您有两天的时间，那么可以更加悠闲地游玩九龙岭国家森林公园，深入体验这里的自然和人文之美。

• 第一天

• 上午：到达公园后，前往贺绿汀故居，通过陈列展示的旧照片、老物件和文字资料，深入了解这位伟大音乐家的光辉业绩和创作成就，感受他的坚定信仰和崇高品质。

• 中午：在故居附近的餐馆用餐，品尝当地的特色菜肴，如邵阳米粉、猪血丸子等，体验地道的邵阳美食文化。

• 下午：前往洗墨池和巨杉古树，欣赏自然景观与历史遗迹的完美融合。之后沿着山间小道漫步，呼吸清新的空气，欣赏沿途的自然风光，感受大自然的宁静与美好。晚上可以选择住在公园内的民宿，体验乡村生活的宁静与惬意。

• 第二天

• 上午：早起前往九龙瀑布，此时的瀑布在晨光的照耀下，显得更加气势磅礴，景色格外美丽。在瀑布边拍照留念后，前往紫云庵，参观古老的建筑，感受佛教文化的庄严与神圣。

• 中午：在紫云庵附近的餐厅用餐，品尝素食，感受清淡的饮食文化。

• 下午：沿着另一条路线下山，途中可以欣赏到不同角度的自然风光。如果您还有精力，还可以前往黄家坝水库，欣赏水库的美丽风光，感受山水相依的美景。之后结束愉快的旅程，返回温馨的家。

美食攻略

来到邵阳九龙岭国家森林公园，除了欣赏美景，品尝当地的美食也是必不可少的体验。这里的美食充满了浓郁的地方特色，让人回味无穷。

猪血丸子是邵阳的传统名菜 ，属于湘菜系。它始于清朝康熙年间，历代相传，距今已有几百年的历史 。制作时以豆腐为主料，配以适量的猪血和猪肉，再加入盐、辣椒粉、五香粉等佐料制成。猪血丸子经过柴火熏制，有着黝黑的外表和红润爆汁的内里，被邵阳人称为 “黑色珍珠”。将其切片，用大蒜、辣椒爆炒，口感筋道，柴香四溢，色香味俱全，令人食欲大增。而且猪血丸子易于保藏，至少半年内不会变质，携带也很方便，煮熟切成片即可食用，是宴客时一道开胃的冷盘。

在公园周边，有许多餐厅和农家乐提供各种美味的农家菜。这些农家菜以新鲜的食材和淳朴的烹饪方式，展现出乡村美食的独特魅力。比如柴火鸡，选用当地农家散养的土鸡，用柴火慢慢炖煮，鸡肉鲜嫩多汁，汤汁浓郁醇厚，让人吃了就忘不了。还有农家腊肉，经过腌制和烟熏，肉质紧实，香味独特，无论是直接切片食用，还是搭配辣椒、蒜苗等炒制，都别有一番风味。此外，当地的蔬菜也十分新鲜，如清炒时蔬、茄子烧豆角等，口感清爽，营养丰富，是解腻的佳品。

如果想品尝当地特色美食，可以前往邵东市九龙岭镇牛百味煲仔饭店，这里提供快餐服务，店内的煲仔饭种类丰富，食材新鲜，香气扑鼻，深受食客喜爱 。还有邵东市九龙岭镇绿汀饭店，能品尝到地道的农家菜，让你体验家的味道。另外，公园附近的农家乐也是不错的选择，这些农家乐大多以自家种植的蔬菜和养殖的家禽为食材，烹饪出原汁原味的乡村美食。在游玩一天后，坐在农家乐的院子里，品尝着美味的农家菜，感受着乡村的宁静与惬意，实在是一种享受。

注意事项

在游玩过程中，安全始终是第一位的。徒步登山时，要沿着指定的路线行走，不要离开步道进入未开发区域，以免迷路或遭遇危险。尤其是在九龙瀑布附近，地面湿滑，要格外小心，避免滑倒受伤。如果遇到恶劣天气，如暴雨、大风等，应尽快寻找安全的地方躲避，切勿继续在山上行走。

保护自然环境是我们每个人的责任。请不要随意丢弃垃圾，保持景区的整洁，将垃圾放入指定的垃圾桶内。爱护景区内的一草一木，不践踏草坪，不攀折花木，让九龙岭的自然风光永远美丽。

同时，在参观贺绿汀故居和紫云庵等人文景观时，要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。在故居内，保持安静，不要大声喧哗，遵守参观规定，不触摸展品。在紫云庵，遵守寺庙的规矩，不随意拍照，尊重宗教仪式和信仰活动 ，以文明的行为展现游客的良好素质。